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Stage départemental

Stage départemental sous la direction de Gaston NICOLESSI, dimanche 14 octobre 2018 de 9h30 à 12h30 au dojo Lavoisier de Rosny-sous-Bois

STAGE93FFAAA-Gaston NICOLESSI Oct 2018

Soirée Ligue

Retrouvez-nous lors de la soirée de la ligue lundi 19 novembre 2018 de 19h40 à 21h30 au dojo Lavoisier de Rosny-sous-Bois.
Sous la direction de François Pichereau (4e dan).
Cours Gratuit

Soiree ligue Pichereau

 

Venez nous rencontrer
et découvrir l’aïkido…

Les entraînements se déroulent :
Les lundis et mercredis soirs de 19h40 à 21h45

L’AÏKIDO

L’Aïkido est une discipline universelle qui peut être pratiquée à tout âge. Sur les tatamis, tous/toutes les pratiquant-e-s sont égaux/égales et portent la même tenue. Seule l’expérience accumulée au fil des années les distingue. Cette discipline repose sur le placement, le déplacement, l’engagement des hanches tout en souplesse et en disponibilité. L’Aïkido est une discipline martiale adaptée à tous les publics.

L’Aïkido repose sur trois grandes valeurs :

  • L’harmonie. L’Aïkido est un art martial sans compétition qui permet de se construire dans la pratique avec l’autre ;
  • Le rapprochement des participant-e-s. Uni-e-s dans la pratique, les aïkidokas sont tous/toutes à la même école : celle de la tolérance et de la solidarité ;
  • Le respect. Plus qu’un art martial, l’Aïkido est un art de vivre. Il invite au respect de soi et des autres.

L’Aïkido et les jeunes adultes

Issu des arts martiaux pratiqués par les Samouraïs, l’Aïkido permet de se forger un corps et un esprit capables de se protéger et de faire face. Tout en mobilité et en relâchement, l’Aïkidoka sait se protéger des frappes et des saisies : il/elle sait chuter, « esquiver » et utiliser aussi les armes traditionnelles (le bokken, le jo et le tanto).

L’Aïkido et les adultes

Il n’y a pas d’âge pour commencer : le but est de découvrir dans une ambiance conviviale et constructive un art martial traditionnel et moderne dans son évolution.

De plus, l’Aïkido est sans compétition : chacun-e progresse à son rythme et sans pression.

L’Aïkido ne demande pas beaucoup de matériel. Pour débuter, vous aurez simplement besoin d’un kimono assez résistant (keikogi). Après quelques années de pratique, votre enseignant-e vous proposera de revêtir le hakama (large pantalon noir des samouraïs).

L’Aïkido et les femmes

– « Ai-je ma place dans un club d’art martial ?…«

Cette discipline est accessible à toutes les femmes. La FFAAA compte près de 7 000 féminines de tous niveaux ou âges. Pour apprendre à se défendre, pour mieux se connaître, pour gérer ses émotions, pour gagner en souplesse et se dépenser. L’épanouissement personnel est au cœur de la pratique.

– « J’ai peur de me faire mal…«

L’Aïkido repose sur la mobilité, « l’esquive » et le respect de soi et de ses partenaires. Les techniques d’Aïkido sont faites pour respecter le corps et ses articulations. L’apprentissage est progressif et dispensé dans un cadre sécurisé par des enseignant-e-s diplômé-e-s reconnu-e-s par l’Etat.

Textes fédéraux de la fédération Française d’Aïkido, Aïkibudo et Affinitaires.

LE CLUB

Le Club d’Aïkido de Rosny-sous-Bois est affilié à la ligue Ile-de-France de la FFAAA.

Dojo Lavoisier
6, rue Missak Manouchian
93110 Rosny-sous-Bois

Mail : bureau@aikidorosny.fr

Horaires
Lundi : 19h40 à 21h45
Mercredi : 19h40 à 21h45

Inscriptions

Les inscriptions se font aux jours et horaires d’entraînements au Dojo Lavoisier.
Les documents suivants sont à fournir :
•  une fiche d’inscription,
• un certificat médical daté et signé, autorisant la pratique de l’Aïkido,
• une demande de licence (remettre l’original au club).

Pour ceux qui désirent essayer, la première semaine de cours est offerte.

Cotisation

La cotisation pour la saison 2018-2019 est de :
• 220 € pour les adultes
• 190 € pour les jeunes (14-18 ans)
Ce montant comprend votre inscription au club et votre licence à la FFAAA.

Équipement

Pour débuter, il faut un Keigoki (Kimono de judo), une ceinture blanche « Obi » et une paire de zori (tongs). Les armes, Tanto (couteau) Jo (bâton) et Bokken (sabre), sont prêtées par le club.

Le Bureau

• Président : Bruno VAVASSORI
• Trésorier : Yannick BENEDETTI
• Secrétaire :  Mathieu SAMBLAT